突破自我团结一心美加有我更精彩

作者：发布时间：2015-06-11

——哈美加外校中学部春游暨拓展训练活动

美国著名社会心理学家马斯洛曾言“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。” 2015年6月5日，哈尔滨美加外国语学校中学部全体师生就经历了一次受益匪浅的“心”的改变。他们在太阳岛拓展训练基地参加了为期一天的拓展训练活动，在活动中挑战自我、突破极限，熔炼了团队意识、提升了团队精神。

拓展训练，是以体育技术为原理，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式，以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。拓展训练以培养合作意识和进取精神为宗旨，激发学生的个人潜能，有效增强学生集体的活力、创造力和凝聚力，对于学生的成长非常有帮助。

本次拓展训练共分为“极速六十秒”、“不倒森林”、“高空挑战”、“蛟龙出海”、“盲人排序”、“激情节拍”等六个高难度体验式训练项目。每一项目都需要学生们团结配合进行突破和挑战。比如在“高空挑战”的项目中，胆小的同学在大家的加油呐喊声中突破了自我，在高空平台上纵身跃起抓住了空中单杠，完成了挑战，赢得了整个团队的喝彩和掌声，那一刻他们的自豪和喜悦溢于言表；又如在“盲人排序”项目中，同学们需要在眼不能视、口不能言的状态下寻找到自己的团队并准确发出信息完成排序任务，这需要集体的智慧和每个人之间密切的配合，性格偏内向的同学也开始积极地献计献策，配合团队的行动，这对于他们来说也是一次很大的成长和提升。