【国际部】美加学子习防身雕铸中华武术魂

Students from HACFLS learn self-defense

embodying the spirit of Chinese martial arts

为提高学生们出国留学的自我保护意识和自身防护能力，哈美加国际部特邀武馆的专业教练们为即将出国留学的学子们教授专业防身技巧，为同学们的顺利留学保驾护航！

In order to improve students' self-defenceawareness and self-defence ability for studying abroad, the InternationalDepartment of HACFLS invited professional coaches from a well-known martialarts school in our province to teach professional self-defense skills andprovide training for students who will study abroad!

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。

学习防身术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。通过防身术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

教练采用面对面讲解动作技巧、手把手教授防身解脱技能、情景模拟遇险拜托、现场演练脱身技巧，并针对性讲授了在遭遇纠缠、挟持等紧急情况下如何利用自身现有条件摆脱、自救的技能要领。

教练们用简单易懂的语言、动作为同学们分解一招一式，同学们聚精会神的跟着教练认真学习，力求把每一个动作都做到完美。

通过这次活动，同学们不仅提高了自卫能力，同时还磨练了意志，培养了坚强果断的品质和柔中带刚的气质。

活动虽已结束，但安全之路永无止境。希望更多的同学可以重视此类活动，增强自身防范意识和保护自我的能力，防患未然，让安全警钟长鸣！

Although the event isover, the road to safety never ends. We hope that more students can payattention to such activities; enhance their awareness of self-defence and theability to protect themselves. Take precautions and be safe!